ムラケンの小部屋(ブログ)

2018.06.08

【四十肩】痛くてあげれない!!!

こんにちは!!ムラケンはりきゅう整骨院の副院長西川です。

猛暑が続いていますが、皆さまお身体は大丈夫でしょうか?
水分の補給はしっかり行い、しっかり質の良い睡眠を取るように心掛けてください。

今回は四十肩、五十肩について書かせていただきます。
三島市からお越しの40代男性の患者様が肩が痛く、上がらないという症状で来院されました。
外での仕事も多く肩をあげることも多いようで大変困っていました。

初回の来院時、肩の可動域は100°くらいで止まり痛みが出ていました。

「痛みはどこに出ていますか?」と伺うと
「肩の後ろ側なんだよね〜」とのことでした。

ハワイでの研修で肩の後ろの解剖もみていましたので関係している筋肉、靭帯を調節したところ肩はmax!!まで上がるようになりました。
患者様はめちゃめちゃ驚いていて、自分も少しびっくりするくらいスイスイと動いていました。
可動域、痛みは3分ほどでなくなりました。ですが、これでは痛みはまたでて可動域も悪くなってしまうはずです。
やはり骨盤が崩れている状態ですと骨盤が不安定になります。骨盤の不安定さあれば肩も不安定になります。
不安定になればまた痛み出て可動域も悪くなります。
これでは治療の意味はなく痛みの出ない体作りもとても大事なことなので骨盤の調整も行いました。
プラスでお家でできる簡単な運動として肩の安定性を高めるトレーニングをアドバイスさせていただき3回目の来院には可動域もバッチリで痛みも出ていないとのことでした。

当院では痛みが取れればOKではなく痛みの出ない体作りまでが大事だと思っています。
体幹などが弱ければ骨盤も崩れやすくなりますし、関節も動かさないと可動域も狭くなります。
そのため、運動や筋力向上も大事になって行きます。
当院が併設しているスポーツジム jam  があります。

運動指導は専門のトレーナーが患者様一人一人に合わせてメニューを組み立て行なっておりオーダーメイドのトレーニングですので、運動が苦手な方や久しぶりの運動で心配な方も安心して運動が行える施設なっておりまります。
body studio JAM  TEL 0800-200-5820  https://www.jamsta.jp/ 
↑ ↑ ↑ こちらがスポーツジム jam のホームページになります。
体験や、見学は随時受け付けておりますので気軽にご連絡ください。

これからも
清水町から
三島から
沼津から
静岡県東部から
腰痛が0になるまで
当院は力を注ぎたいと思います。

ムラケンはりきゅう整骨院は
”人を健康で幸せにすることで社会貢献します”

最後までお読み頂きありがとうございます

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