ムラケンの小部屋(ブログ)

院長の小言

2021.01.21

脚に残る痛みと痺れの話

【激痛ではないが日々しつこく残る

 ツンツンとした痛みと痺れ



こんにちは!!

人が健康に
人が笑顔に
人が幸せになれるよう
施術と運動指導でケアサポートする
ムラケンはりきゅう整骨院です。




今回は清水町からお越しの
『60代男性の腰痛』の症例話です。



状態としては
左腰から左脚に至る神経に
さわるような痛み
時折、スネの前にピリピリ感があります




動作としては
後屈動作が痛みできつい状態で、
長時間の立位で臀部に痛みが
出現するほどでした。




この患者さんは『腰椎の連結』変性を
起こしており、腰部の動きが取りづらい
という事で腰周辺の治療は行いますが、
特に腰部の動きをとるように調整いたしました




ヘルニアや脊柱管狭窄症などの
患者様もいらっしゃいますが、
はっきり言って当院ではこれらは
治せません
しかし、、これらが原因で引き起こる
腰痛や下肢の痺れや痛みは
緩和させることができます!




そして患者様の日々の生活の
改善を併せて行ってもらう事で
効果が早くあらわれ始めます。






結果、こちらの患者様は
下肢の痛み軽減→痺れのエリア狭小→
臀部へ痛む部位の移動→痛みの無い立位時間延長→
生活の行動範囲拡大

と繰り返し施術を行う事で
少しずつ改善に向かっております





人間は劇的に状態が良くなっても
それが何もしなくて長く
続くようには出来ていません。
そういう経験がある方はご自分で
生活を改めているのではないでしょうか






当院では痛みが無い状態でも、
月に1回のメンテナンス施術を
オススメしております。
定期的に継続させる事で回復能力が
向上し、免疫機能がUPし
不調の少ない身体が維持できるわけですね








今回の治療は
腰部に対しての動きをとるような
施術が効果的だった
ように感じます



今現在お身体の調子が良く無い方
どこに行こうか探されている方
一度当院にご連絡ください





今回の記事もご覧になっていただき
有難うございます!

2021.01.08

お待たせしました!

こんにちは!!

人が健康に
人が笑顔に
人が幸せになれるよう
施術と運動指導でケアサポートする
ムラケンはりきゅう整骨院です。



皆様、

新年あけましておめでとうございます!

2021年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

今年もなんとなく見ちゃうブログを目指して

頑張りたいと思います^^


さて、お待たせしました。

・・・お待たせしすぎたかもしれませんっ!

ついに「ふぁいてんの湯」入荷しました!!

昨年からご好評いただき

売り切れ状態が続いていた商品ですが

この度大量入荷に成功いたしました!

他の入浴剤と比べて

段違いに温まり方が違い、

それにより良い睡眠がとれる事で

疲労を残さず、


集中力が増し、


身体(内臓)を冷やさない事で

栄養吸収も効率的になる・・・ 

良いことづくめでございます!

シャワーよりも浴槽に入ることで筋肉

も柔かくなり代謝も上がりやすくなりますが

いつものお風呂にちょい足しする事で

更に充実度パワーアップ!!


お子様にも大人気ですので、

現代の子供は8割疲れている

言われている昨今、必需品間違いなしですね!



価格は・・・

1包 132円(税込)

1箱30包括 3,960円(税込)※30包

と一般の入浴剤と比べると少し高めではありますが、

満足度はかなり高いと思います。

利用された事のない方はこれを機会にぜひ

一度お試しください!

2020.12.18

冷えのは・な・し

こんにちは!!

人が健康に
人が笑顔に
人が幸せになれるよう
施術と運動指導でケアサポートする
ムラケンはりきゅう整骨院です。



ここ数日、特に寒さが増して

“冬将軍”様がいらっしゃってますね。

外仕事の方、水仕事をする方などは

特に厳しい季節となってきました。

手足は冷たくなっても体幹部は温めたい!

今回はそんなお話です。


良くCMなどでも使われている「冷え」ですが

他の色々な箇所でも用います。

手足の他、下腹部が冷える、内臓が冷える。

そんな言葉があります。



下腹部の冷えは女性に対してお話する機会が多いです。

文字通り下腹部が冷たくなっており

触れるだけで冷えを感じます。

このような方は生理不順や婦人科系疾患に該当する方も多く

私たちは手技・鍼・お灸など

様々な施樹を行って治療します。

一度の治療で劇的に回復することは中々ありませんが

何回か施術を重ねる中で少しずつ変化が現れ、

不順や痛みの軽減が見られます。



内臓の冷えはよく冷たいものを取られる方

寒い場所でお仕事されている方

アルコールを多く摂取する方に見られます。

胃や腸を冷やすことで内臓の働きが悪くなり、

体調を崩す、自律神経が乱れるなどの不具合を生じます。

それらが筋肉に波及して「腰痛」を引きおこすこともあります。




冷たいものを控える・湯そうに入り身体を暖かく保つ・不摂生をしない

などを心がけ、良い年を迎えられるように体調に気をつけましょう!



先述しましたが、当院の年末年始営業は以下の通りになります。

ご不便をおかけしますがよろしくお願い申し上げます。




《年末年始営業のご案内》

12月30日(水)〜1月3日(日) 休診

1月4日(月より 通常営業 致します。


なお、12月29日(火)は15時まで営業

12月24日(木)は、院内・BodyStydioJAM,の大掃除の為 

休診とさせていただきます。

2020.11.13

ギックリなは・な・し

魔のメタボデ

驚異

「88kg→68kg」

の減量を達成した、

ムラケンはりきゅう整骨院の服部です。



いよいよこの時期がやってきましたね…。

そう!飲み会シーズンです!!

今年はコロナウイルス の影響もあり、

そういった場も少なくなっているとは思います。

が、しかし。回数が少なくなった今だからこそ

1回1回『全集中』で飲んでいるのではないでしょうか!



そんな時に増えるのが…

そう!「ギックリ腰」です!!

通年見られるギックリ腰ですが、

盆と年末年始は特に多くなります。

その理由はやはり飲み食いが過度になる事でしょう。

なぜ飲み食いが増えるとギックリ腰になるのか。。。


①食べ物の大量消化が腰部に影響をもたらす


②アルコール類により内臓が

冷やされた影響でギックリ腰になる


他にも要因はありますが

この時期は2つが大きなところとなります。


ギックリ腰は急性の為、炎症症状が必ずあり

その時の早めの処置で先の状態が決まります。

「やっちまったな!」と思ったら先ず

水を摂取することをオススメします。

可能であれば、安静にせず軽めの運動。

その場の足踏みだけでも効果的です。

当院ではこれらの自宅対処に加えて

カウンセリングを行い、その方の身体にあった

施術を行っております。

ギックリ腰になりやすい方へのアドバイスも

お伝えしてますので、現在身体に不安がある方や

慢性腰痛の方、他の症状をお持ちの方も

ぜひ1度ご連絡ください!

今年の痛みは今年のう・ち・に。

2020.10.09

野菜のは・な・し

こんにちは!!

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施術と運動指導でケアサポートする
ムラケンはりきゅう整骨院です。

いよいよ今年も残り3ヶ月。

急な寒さに体調を崩してはいませんでしょうか?

今年の身体の不調は今年のうちに改善しましょうね!


今日は緑黄野菜のお話です。

みなさんは普通の野菜と緑黄色野菜の区別はいかがでしょうか!?

実は私も最近まであやふやにしておりました、、、

一般的には“色の濃い野菜”としておりますが、

基準としては「原則として可食部100g当たりカロテン含量が600µg(マイクログラム)以上の野菜」です。





これ、、、ややこしいですよね!?

今日からは「切った時に中身まで同じ色」のものと思いましょう!ざっくりですが笑


主なものとして…にんじん、カボチャ、ほうれん草、オクラ、ピーマン、トマトなど


その他の野菜…なす、きゅうり、大根、キャベツなど


カボチャは外側と内側が違いますが緑黄色野菜に分類、トマトはカロテン含有量が低い

ですがよく口にするので分類上では含むそうです。

その他の野菜はいいところが無いのかと思いきや、食物繊維・ビタミンCが豊富なものが多いです。


では緑黄色野菜に含む「カロテン」とは何ものなのか。次回のブログまで少々お待ちを!

2020.08.28

ホルモンの話②

こんにちは!!

人が健康に
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ムラケンはりきゅう整骨院です。

9月に入りまして、気温と空気が少しずつ変わってきていますね!

朝晩も少し涼しくなってきていますので、エアコンの調整をうまく行って

風邪などを引かないようにしましょう!

また、運動も身体の免疫をあげて菌やウイルスからの抵抗力を増加させますので

夕方涼しい時を利用して散歩や軽い運動なども取り組んで行くと良いですね。

さて、前回の続きの「ホルモン」のお話ですが

まずは皆さま、成長ホルモンをご存知でしょうか。

骨や筋肉を成長させるホルモン、まさに読んで字のごとくですね^ ^

その他にも、食物などから取り込んだ栄養素をエネルギーとして使う働きを

したり、高すぎてもダメですが生きる上では大事な血糖値をあげたりと

様々な働きがあるホルモンです。

一般的に、夜10時〜2時までが成長ホルモンがよく出るので早く寝なさいとか、

この時間前にプロテインなどを飲んでおくと吸収が良い、など言われていますが

現在では眠り始めて3時間位でレム睡眠(深い睡眠)に入れているかが重要視されているようです。

成長ホルモンを活発にさせるにはやはり睡眠を普段からよくとることが大事です。

そうする事で疲労の回復や、肌質改善・若々しく見える等のアンチエイジング効果も得ることが出来ます。



次に、代表的なホルモンとして男性ホルモンや女性ホルモンは欠かせませんね。

プロジェステロン、エストロジェン、テストステロンなどのワードでネットにはありますが、これらが年齢や体調により分泌が少なくなると、「更年期障害」となります。

以前、ブログに載せましたが症状としては火照りやのぼせ、発汗、憂鬱、冷えなど

女性なら閉経前後、男女問わず身体や心にストレスを負いすぎると分泌が少なくなります。

ちなみに男性の皆さん、男性更年期障害:LOH症候群があるというのをご存知でしたか?

上記の症状に加え、ヒゲの伸びが急に遅くなった、性的能力が急激に下がる

など、男性ならではの症状の表れ方もしますので覚えておくと良いかもしれません。

当院では更年期障害の症状や自律神経症状に対して頭鍼施術を用いたりもします。

本施術の前にお試しで体験することも出来ますので、各症状でお悩みの方は一度ご来院・ご相談ください!

2020.08.05

ホルモンのお話①

こんにちは!!
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ムラケンはりきゅう整骨院です。

前回のブログでちょろっと出しました「ホルモン」のお話をしようと思います!

ホルモンと言うと焼肉屋さんで出る、豚さんや牛さんの腸などが思い出されます。

人間のホルモンとは、身体の中で発生・作用する物質の事で、血液にのって身体中を

巡ります。ホルモンがある事で人間は生きる上でのバランスを保っています。

つまり、身体に良いとされるものであっても多すぎても良くないですし、

勿論不足していてもNGです。

サプリメントも摂りすぎると身体に良くないので容量を守って使うようにしましょう!



さて、生きていく上で大事なホルモンとはどんなものがあるでしょうか。

バゾプレッシン、

 アルドステロン … 身体に存在する水分(体液)量の調整



②インスリン … 血糖値を下げる




③エリスロポエチン … 血液を作るように指示を出す


簡単に説明を付けましたが、ざっと見ても機能がうまく働かないと生きていく上で

不便なのが分かりますね!

今回は代表的な物を3つご紹介しました。

次回も知らなくてもよいが知るとへぇ〜っとなるホルモンをご紹介しますよ^^

2020.07.17

自律神経のは・な・し

こんにちは!!
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ムラケンはりきゅう整骨院です。

今日は「自律神経」とはなんぞや…の話です。

改めて言われると「んっ?」となりますが、一言でいうと

内臓などの働きを調整する神経です。

 

自律神経も大きく分けて2種類有ります。「交感神経」と「副交感神経」です。

交感神経は活動時に、副交感神経はリラックスしている時に優位になります。

これらが乱れると倦怠感、頭痛、痺れ、めまい、不眠、吐き気、耳鳴り…などなどの

病態が出現します。

内臓と病態との関係にピンと来ないですが、この間には「ホルモン」

存在し、それらホルモンが発生するのが各内臓からなんです。

ホルモンにつきましては後日またブログにあげますね^^

では自律神経はどういう時に乱れるのか。主に3つが挙げられます

1,悩みやプレッシャーを過度に抱える(ストレス)

2,不規則な生活が続

3,過労


特に「過労」では胃酸が過剰に分泌されてしまうため「胃炎」になる可能性もあり、

内臓への負担が大きくなって下痢や便秘も引き起こします。

また、ストレスは脳や頭皮の血流を悪くし「むくみ」を起こさせますし、

内臓の機能障害を介して腹部の硬結として出現します。


では、乱れがちの自律神経に効果のある栄養素はどういったものでしょうか。

自律神経を整えるにはビタミンA(うなぎ、レバー)ビタミンE(アーモンド、オリーブオイル)が必要で、カルシウムは神経信号の伝達に深く関わりがあり、ビタミンc(レモン、パプリカ)はストレス対策に効果的です。副交感神経を整える作用があるマグネシウム(豆腐、ナッツ)も必要ですね。

自律神経は急に乱れるものではありません。時間をかけて積み上げられたものが

溢れるようにして病態となります。

普段から注意や予防を心がけて健康的な生活を送りましょう!

2020.07.06

交通事故で腰痛悪化!?

人が健康に
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ムラケンはりきゅう整骨院です!

今回は事故治療で清水町より来院された40代男性のお話です。

こちらの患者様は乗車中で信号待ちの際に

後ろから追突されて腰に痛みを負った方で、

腰をおさえながら辿々しい足取りの状態で来院されました。

痛みのレベルは10段階のうち「9」と激しい痛みの為に衣類を自分で着れないほどで、

痛み止めの薬を飲まずにはいられない状態でした。

事故は瞬間的に強い力が身体に加わります。

衝撃に耐えようとすると余計に身体に力が入り、

逃げ場のなくなった外力は直接身体にストレスを与えます。

これが必要以上に痛みを増してしまう訳ですね。

脳が認識・身体が意識してしまった痛みを、

ロックを外すがごとく手技・鍼灸治療・ストレッチを用いて、

腰部や関係する下肢、背中にも施術してまいります。

当然、長期のお休みを取って仕事を休めるわけも無く、合間に治療を行っております。

始めは仕事で身体をよく使っているせいか直ぐには痛みはなくなりませんでしたが、

3回目に来院された時に気がついたら痛みを気にしないで仕事をしていた!」

と嬉しい報告をいただきました。

今では時折やってくるピキッとした痛みを無くすべく、

自ら仕事を調整し、大好きなお酒もやめて

二人三脚で頑張っております!

事故治療だから…と、痛みを無くすことを諦めている皆さん。

我々に一度身体を預けてください!一緒に頑張っていきましょう!

ご連絡お待ちしております。

2020.06.08

排泄のは・な・し

人が健康に
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施術と運動指導でケアサポートする
ムラケンはりきゅう整骨院です。

暑い日が続いていますが皆様は欠かさず飲んでいますでしょうか^^
以前のブログ、「お水のは・な・し」が好評でしたので、今回は双璧を為す

排泄の話を聞いてください!

当治療院では新規カウンセリングで必ずと言っていいほど聞いている

最重要項目でありいわゆる「おしっこ、うんち」の話です。

ちなみにオブラートに包んで「お通じはどうですか?」と聞きます(笑)

急に聞かれるとなかなか答えられない質問ですが、皆様はいかがでしょうか。

通常ですと大小含めて1日6〜7回が平均とされていますが、

もちろん個人差がありますので少ない方もたくさんいます。

そういった方は平均に近づける様にお水を補っていきましょう。

通常は淡黄色とされていますが、摂取量によって平均排泄回数が多い方も稀にいます。

そういう方は尿色が透明に近いですが問題はそれほどありません。

赤みを帯びていたり極端な黄色は注意になります。

「排泄」というと印象にないかもしれませんが「汗」も分類的には含まれます。

これまた個人差によりますが、汗ではペットボトル約1本分(約 500mℓ)以上が出ていきます。

これに尿が1500mℓ、便で100mℓ、呼気で300mℓで…

あら不思議っ!?

前のブログで記載した2ℓを超えるじゃありませんかっ!

っということで、「1日2ℓ」には出ていく分を最低限補うという意味があるんですね。

水分のほとんどが「小腸」で吸収されますが、「大腸」も吸収能力があります。

この過程で吸収が少ないと「下痢」、腸運動が活発出ないと水分も吸収され続けてしまう為「便秘」

となります。規則正しい生活のうえ、腸活動も活発にしていきたいですね。

小腸、大腸などの内臓が正常に働かないと「腰痛」に結びつく事もありますので、

このあたりで一度生活を見直してみましょう!

人が健康に
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ムラケンはりきゅう整骨院です。

暑い日が続いていますが皆様は欠かさず飲んでいますでしょうか^^
以前のブログ、「お水のは・な・し」が好評でしたので、今回は双璧を為す

排泄の話を聞いてください!

当治療院では新規カウンセリングで必ずと言っていいほど聞いている

最重要項目でありいわゆる「おしっこ、うんち」の話です。

ちなみにオブラートに包んで「お通じはどうですか?」と聞きます(笑)

急に聞かれるとなかなか答えられない質問ですが、皆様はいかがでしょうか。

通常ですと大小含めて1日6〜7回が平均とされていますが、

もちろん個人差がありますので少ない方もたくさんいます。

そういった方は平均に近づける様にお水を補っていきましょう。

通常は淡黄色とされていますが、摂取量によって平均排泄回数が多い方も稀にいます。

そういう方は尿色が透明に近いですが問題はそれほどありません。

赤みを帯びていたり極端な黄色は注意になります。

「排泄」というと印象にないかもしれませんが「汗」も分類的には含まれます。

これまた個人差によりますが、汗ではペットボトル約1本分(約 500mℓ)以上が出ていきます。

これに尿が1500mℓ、便で100mℓ、呼気で300mℓで…

あら不思議っ!?

前のブログで記載した2ℓを超えるじゃありませんかっ!

っということで、「1日2ℓ」には出ていく分を最低限補うという意味があるんですね。

水分のほとんどが「小腸」で吸収されますが、「大腸」も吸収能力があります。

この過程で吸収が少ないと「下痢」、腸運動が活発出ないと水分も吸収され続けてしまう為「便秘」

となります。規則正しい生活のうえ、腸活動も活発にしていきたいですね。

小腸、大腸などの内臓が正常に働かないと「腰痛」に結びつく事もありますので、

このあたりで一度生活を見直してみましょう!

人が健康に
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ムラケンはりきゅう整骨院です。

暑い日が続いていますが皆様は欠かさず飲んでいますでしょうか^^
以前のブログ、「お水のは・な・し」が好評でしたので、今回は双璧を為す

排泄の話を聞いてください!

当治療院では新規カウンセリングで必ずと言っていいほど聞いている

最重要項目でありいわゆる「おしっこ、うんち」の話です。

ちなみにオブラートに包んで「お通じはどうですか?」と聞きます(笑)

急に聞かれるとなかなか答えられない質問ですが、皆様はいかがでしょうか。

通常ですと大小含めて1日6〜7回が平均とされていますが、

もちろん個人差がありますので少ない方もたくさんいます。

そういった方は平均に近づける様にお水を補っていきましょう。

通常は淡黄色とされていますが、摂取量によって平均排泄回数が多い方も稀にいます。

そういう方は尿色が透明に近いですが問題はそれほどありません。

赤みを帯びていたり極端な黄色は注意になります。

「排泄」というと印象にないかもしれませんが「汗」も分類的には含まれます。

これまた個人差によりますが、汗ではペットボトル約1本分(約 500mℓ)以上が出ていきます。

これに尿が1500mℓ、便で100mℓ、呼気で300mℓで…

あら不思議っ!?

前のブログで記載した2ℓを超えるじゃありませんかっ!

っということで、「1日2ℓ」には出ていく分を最低限補うという意味があるんですね。

水分のほとんどが「小腸」で吸収されますが、「大腸」も吸収能力があります。

この過程で吸収が少ないと「下痢」、腸運動が活発出ないと水分も吸収され続けてしまう為「便秘」

となります。規則正しい生活のうえ、腸活動も活発にしていきたいですね。

小腸、大腸などの内臓が正常に働かないと「腰痛」に結びつく事もありますので、

このあたりで一度生活を見直してみましょう!

2020.05.25

【肩こり、腰痛、ギックリ腰】カラダの辛さは緊急事態宣言!!

 【カラダが辛い!!の緊急事態宣言はこれからです!!】

人が健康に
人が笑顔に
人が幸せに 
なるよう良質な商品(施術)と
良質なサービス(挨拶、声かけ、接客など)を心がけます

ムラケンはりきゅう整骨院です

新型コロナウイルス騒動による
カラダの辛い症状を訴える被害が多発してます
ご注意ください!!

特に
ここ2週間で
ムラケンはりきゅう整骨院に御来院された
患者様の訴える症状は

1位
肩こり
2位
腰痛
3位
頭痛・背中の張り・不眠など

と、なっております

今までは腰痛が圧倒的に多かった当院ですが
ここにきて

ざっくり言うところの
『自律神経の乱れ』
呼吸苦、不眠、肩の酷い凝り、頭痛、耳鳴りなど)

に、よる症状が多くなってまいりました

今年の2月くらいから
御来院されてる患者様には
これから
肩こり、腰痛などを訴える患者さんが
爆発的に増えてくると思います

などと話していたのですが
現実味をおびてきております

そして
緊急事態宣言が解除
されたとなると

ホッとされる方も多いのではないでしょうか?
ピーーーんと張り詰めていた緊張の糸が
緩んだ瞬間に何が起こるか?
と言うと

ギックリ腰、重度の肩こり、カラダのだるさ

色々な症状が出てきます

その様な状態になった場合
皆様はどうされますか?

・放っておく
・病院にいく
・リラクゼーションにいく
・治療院にいく

色々あると思いますが
症状が出始めたら
悪化するスピードも非常に早いです

ムラケンはりきゅう整骨院の施術のやり方は
例え、首が辛かろうと、肩が辛かろうと
腰が急に痛み始めようと

全身その方の症状をみないとわからないし

その症状は

・筋肉が原因なの?
・骨格の問題が原因なの?
・内臓の疲れが原因なの?
・自律神経が絡んでるの?

色々な原因を探り
一人一人に施術させていただきます

はっきり言います!!!
我慢したところで根本解決にはなりません
お薬飲んだところで根本解決になりません
リラクゼーション行ったところで
癒されるだけで根本解決になりません

当院スタッフは
しっかりと基礎を学び
全員
専門課程を修了したスタッフ
(柔道整復師、鍼師、灸師、あんま指圧マッサージ師など)
しかおりません

プロはプロとして
覚悟と責任を持って
皆様の施術にあたります

少しでもご自身のお身体の状態を
良くしたいと思うのでしたら

開業から丸7年
施術件数のべ4万件以上


ムラケンはりきゅう整骨院に
お任せください!!

※電話でのご相談
症状についてのご相談
治療予約
全て無料でいたします

◆ムラケンはりきゅう整骨院
0120-208-323

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#ギックリ腰
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#オスグッド
#ジュニアアスリートケア
#頭痛
#偏頭痛

2020.05.20

お水のは・な・し

人が健康に
人が笑顔に
人が幸せになれるよう
施術と運動指導でケアサポートする
ムラケンはりきゅう整骨院です。
初めまして!4月に入社しました、服部広紀と申します。
直接治療院で施術させて頂いた方、まだお会いできていない方、
これからどうぞよろしくお願いいたします!
今回のお話はズバリ、「水」です!
なぜこのテーマを選んだか、、、
それは身体に水分が足りていない事で痛みを感じる方が多いなと感じたからです。
ご存知の方も多いと思いますが、人の身体の6割が水分で出来ています
ちなみに「クラゲ」は、なんと95%以上っ!?だそうです。…はい、余談です。
治療院で推奨しているのは1日2ℓで、1日に身体から出ていく水分が
だいたい補われる量です。
それを患者様とお話させてもらい、ここで2つの誤解がありました!
①お茶(緑茶)とコーヒーは水分に含まない!
②むくみの原因は水不足!?
まずはお茶・コーヒーはカフェイン”が含まれるため、利尿作用効果があり
逆に水分を排出させる方に働きます。
しかしお茶の中でも、麦茶やルイボスティーはカフェインレスの為水分として有用です。
お水と併用して摂取するといいですね!
 次に「むくみ」ですが、水分が足りないと”むくみ”ます!!
水を飲むとむくみがでるようなイメージですがその 逆 です。
水分が足りていない事で体内の循環が悪くなり、古いものがいつまでも
滞留してしまっていてむくみがひどくなるイメージです。
むくみが気になる方はしっかり水を飲んでみてください。
「むくみ」については詳しいメカニズムがあるので調べてみると面白いかもしれませんね。

ちなみに身体の1%水分が失われる事で喉の渇き、2%で吐き気や食欲減退の状態になります。
夏バテの原因は水分不足による食欲減退も一つですので、
徐々に暑くなってきている今日この頃、
水分補給を積極的に行い、1日2ℓ目指して細めに飲んでみましょう!

2020.04.28

2020年 GW 連休の診療日、休診日のお知らせ

2020年のゴールデンウィークの診療、休診のお知らせです。

4月29日(水)
5月3日(日)〜6日(水)
休診日です。 

4月30日(木)
5月1日(金)2日(土)


【平常通り診察】しておりますので
患者様には大変申し訳ありませんが
ご理解の程、宜しくお願い致します。


各曜日 このコロナウイルスなどの影響により
肩こりが辛くて刺すような痛みになってきた
・朝前かがみになる時に腰が痛い
・最近、耳鳴りと頭痛が激しい
・仰向けに寝ると背中が張って辛い


などの症状を訴えられた方からの問い合わせが増え
予約がほんの少しずつ入り始めてきております。


診察ご希望の方は余裕を持って
お早目にご連絡お願い致します


おそらくこの期間はやはり!!
『急性腰痛(つまりギックリ腰)』
急な寝違え
急に腰が痛くなった
急に膝が痛くなった

などの、急に・・・!な、症状の方が多くご来院されます
急な・・・痛みに対応できるようスタッフ一同お待ちしております


ご予約や、お問い合わせは

静岡県から腰痛をゼロに!でお馴染みの
ムラケンはりきゅう整骨院
までご連絡お願いいたします
フリーダイヤル
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

➿0120-208-323

2020.04.06

現在、当院の新型コロナウィルス対策について

【コロナウイルス感染拡大防止の取り組みについて】
ムラケンはりきゅう整骨院です
コロナウイルスの影響で世界中
全ての人に影響が出ております。


コロナウイルスの恐怖は連日の報道で
みなさんご存知かと思います。
決して過信はしないでください。
コロナウイルスが日に日に蔓延していく中、
治療院に行くのを不安に感じられる方も
いらっしゃるかと思います。
もちろん外出にはリスクもあります。
しかし重症な悩みの症状を放っておくと、
症状が更に辛くなり、プラス免疫力の低下につながり
かえって感染リスクが高まる恐れがあります。
当院では辛い症状を抱えご来院される
患者様に安心して施術を受けていただけるよう
万全の対策をしております
今後も様々な対応策が出てくると思いますが
その都度アップデートして予防に
全力を尽くしていきます。
まずは2020年4月8日(水)時点で
ムラケンはりきゅう整骨院の
コロナウイルス対策をお伝えいたします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

コロナウイルス対策その①
ご来院時の患者様に
アルコール消毒のご協力
のお願いをしております。
まずは予防の1歩は手洗いをなくして語れません。
人間は1日無意識で2000回以上も
顔を触るとも言われております。
口、鼻、目等の粘膜を触ることで
ウイルスが付着して感染を起こす

と、発表されているところもあるそうです。
アルコール消毒をしていただくことは
患者様自身を守るだけでなく、
院内環境を万全にする意味でも
必要なことになります。

コロナウイルス対策その②

施術者はマスクを必ず着用しております。
マスクは感染者がつけると飛散予防の効果があります
万が一にも我々が感染していても被害をださないため
マスクを着用のまま施術をさせていただきます。
初めて来られる方にも
マスクのままお出迎えや
説明、施術をさせていただく
場合がございます。
予めご了承下さい。

コロナウイルス対策その③
予約制で行っているため
他の患者様と密に接することはありません。
そういった意味でも不特定多数の人と触れ合わないので
感染リスクはかなり低いと思われます。

コロナウイルス対策その④

次の患者様の治療をするまで
・バストマットの消毒
・ベッド周辺の消毒
・窓を明けての換気
・フェイスシートを都度交換
を、積極的に行います
院内のできる限りの範囲で
消毒を徹底的に行っております。
ベッドはもちろん、
ドアノブ、テーブル、ハンガー、壁など、
人が触れる所は全てアルコールと
次亜塩素酸水(当院で使ってる物は200ppmです)
で消毒しております。
(厚労省のHPで皮膚の消毒はアルコール、
物の表面の消毒には次亜塩素酸ナトリウムが有効と記載されております。)
コロナウイルス対策その⑤
1日の施術人数を一人の先生につき
『10人までに制限』させていただきます。
この対策をする理由は、
1つは、来院人数を制限することにより
院内環境及び私や他のスタッフへの
ウイルスの感染リスクを
少しでも下げるためです。
そしてもう1つは、前述した通り、
我々が疲れて免疫力を下げないように
するためです。
職業上、私自身が商品という面がございます。
患者さんが少しでも楽になっていただける
施術やサービスを提供しつづけるためにも、
そして患者様に感染させないためにも


我々スタッフ一同
『誰よりも感染してはいけない!!』
と考えております。
コロナウイルス対策のため、
みなさまにはご迷惑をおかけする部分も
ございますが
何卒ご理解・ご協力をよろしくお願いいたします。
            ムラケンはりきゅう整骨院
                院長 村田 健一
追伸
4月に入ってからの来院患者様の症状は
下記になります
・肩こり
・頭痛
・耳鳴り
・呼吸がうまくできない
・不眠
・腰痛
などがございます
症状が重く辛い方はいつでもご相談ください
ムラケンはりきゅう整骨院
☎︎0120ー208ー323
✉️murakenhks@gmail.com

2020.01.09

新年あけましておめでとうございます。

新年あけましておめでとうございます。
昨年中は大変お世話になりまして、ありがとうございました。

本年も皆様を笑顔に、健康に、幸せにするために、スタッフ一同精一杯頑張ります!

治療院は6日から診療をスタートしております。

スタートしてから急性腰痛(ギックリ腰)が増加しています。
ギックリ腰に関わらず、急な〇〇の症状でお困りの方はお気軽にお問い合わせください。

また年末の大掃除で疲れた体や、お正月にダラダラしすぎて凝り固まった体を
ムラケンはりきゅう整骨院で施術して、新しい1年を気持ちよくスタートしませんか?

皆様の御来院お待ちしております!

ご予約は
ムラケンはりきゅう整骨院
0120-208-323

2019.09.12

喫煙者と腰痛についての関連性と言う雑談だけどびっくりな話です

今日もご覧になって頂き有難うございます

静岡県から腰痛を0(zero)に!!

の、ムラケンはりきゅう整骨院です( ´ ▽ ` )

余談ですが

皆様はおタバコはお吸いになられますでしょうか?

もしおタバコをお吸いになられて腰痛を感じられてるようでしたら

当院の意見からすると直ちに禁煙される事をオススメいたします

なぜなら

喫煙は・・・

腰痛・骨粗鬆症の危険因子であり

腰痛頻度と喫煙量・喫煙期間に量反応は関係しており

ここがびっくり仰天ですが

なんと!!!

仕事中の腰痛発生は非喫煙者20%、喫煙者が50%も発生

というデータも出てるらしいです

更に

椎間板ヘルニアのリスクも喫煙者の方が高いそうです!(◎_◎;)

喫煙に対しては

「百害あって一利なし」

などと言われてますね_| ̄|○

これをご覧になってゾッとされた方は

ぜひ禁煙にトライしてみてください

今日は腰痛についての雑談でした

長々と吸いません( ´Д`)y━・~~

いや、すいません

また書きますね( ´ ▽ ` )

ちなみに
当院は
急性腰痛(ギックリ腰)、慢性腰痛、ヘルニア、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛など腰痛に関して本当に数多く悩まれている方がいらっしゃいます(ToT)

患者様の痛みに対し
痛みが無くなり健康になる!が山頂への目的地にたどり着くまでに
最短最速安心安全にお連れするために必死に学び施術しております

スクリーンショット 2019-09-12 11.24.36

2019.08.01

お盆の休診日のお知らせ

2019年のお盆休みの診療、休診のお知らせです。

8月11日(日)12日(月)
13日(火)〜15日(木)
休診日です。

8月16日(金)からは平常通りに診療たします。

厳しい暑さが続くと思います、熱中症など起こりやすいので水分をきちんと摂って
体調不良には御気を付けください。

皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご理解の程よろしお願いいたします。


2019.04.15

GW 連休の診療日、休診日のお知らせ

2019年のゴールデンウィークの診療、休診のお知らせです。

4月28日(日)29日(月)
5月3日(金)〜6日(月)
休診日です。 

4月27日(土)30日(火)
5月1日(水)2日(木)
は平常通り診察しておりますので患者様には大変申し訳ありませんがご理解の程、宜しくお願い致します。
各日にちとも予約がほんの少しずつ入り始めてきておりますので
診察ご希望の方は余裕を持ってお早目にご連絡お願い致します

おそらくこの期間は急性腰痛(つまりはギックリ腰)や
急な寝違え
急に腰が痛くなった
急に膝が痛くなった

などの、急に・・・!な、症状の方が多くご来院されます
急な・・・痛みに対応できるようスタッフ一同お待ちしております

ご予約は
ムラケンはりきゅう整骨院
0120-208-323

2019.03.18

初めまして

 新しく整骨院に入りました、事務員のともこ&あさみです。
これから皆様に役立つ情報や暮らしに役立つ情報を発信していけたらと思います。

また近々情報をUPしていきたいと思いますので宜しくお願いします。

当院は

五十肩
肩こり
腰痛
ギックリ腰
オスグッドの成長痛
などなど

体のお悩み
ご気軽にご相談ください!!

お電話、お待ちしております。

駿東郡清水町からまずは腰痛を無くすため
沼津から腰痛を無くすため
三島から腰痛を無くすため
この静岡県東部から腰痛を無くすために
ムラケンはりきゅう整骨院は毎日必死に施術いたします

ギックリ腰、痺れの強い腰椎ヘルニア、脊柱管狭窄症などの重症患者様の来院が増えてます
ご相談ください

ムラケンはりきゅう整骨院
➿0120-208-323
フォームでのお問い合わせはこちら
ご連絡ください

2017.11.14

【寝違え】駿東郡清水町からお越しの30代男性が寝違えで来院

こんにちは!!ムラケンはりきゅう整骨院の腰痛研究ばかりしている西川です。

今回は寝違えです!
駿東郡清水町からお越しの30代男性の患者様が寝違えで来院されました。
来院される数日前に寝違えたようで痛みが増してきたようでした。
近くの接骨院さんへ行き電気などかけ治療をしたようですが痛みは変わらないようでした。
痛みのレベルは10段階評価でレベル8の痛み、、、首、肩、腕まで痛みがあり、かなりひどいようでした。
姿勢を見ていくと両肩の高さが違く、右肩がかなり上がっていて左肩は下がっていました。
これはかなり骨盤が歪んでいる状態だと思い、色々聞いていくとご自身でも歪みが気になっているようでした。無意識に足を組んでしまうなど骨盤を歪ませている癖などもありました。
ここ正せば首の痛みもとれると思ったので検査の段階で肩の高さを揃うようにアプローチをしたら痛みがポーンとなくなってしまいました。ズキズキしてた痛みが少し違和感があるくらいで下を向けなかったのですが向けるようになっていました。
やはり体のパーツパーツが正しい位置にあれば痛みは減り、可動域もよくなるので
首ですが骨盤の調整を行いました。
治療後は痛みは消えました。2回目の来院時には少し痛みがある程度でまた歪みも少し戻っていたので調節したところ、「きになるのが何もない、、、不思議、、」とびっくりしていました。

骨盤が歪まないようにするためにアドバイスさせていただき、痛みの出ない体作りを提案させていただきました。
骨盤が歪んでいる状態だと首肩、腰などいろんな症状が出ます。
当院では痛みがあるポイントだけではなく原因を探り根本から施術を行なって行きます。
様々症状でお困りの方どのような症状でも構いませんのでは一度ご相談ください。

今回も腰痛ではありませんが、腰痛研究もしっかり行なっていますよ!!
なので、
これからも
清水町から
三島から
沼津から
静岡県東部から
腰痛が0になるまで
当院は力を注ぎたいと思います。

最後までお読み頂きありがとうございます。

2017.05.02

ゴールデンウィークの休みについて

清水町から腰痛を0に
静岡県から腰痛を0に
世界から腰痛を0に

こんにちは
ムラケンはりきゅう整骨院です

ゴールデンウィークの休みの問い合わせを何件かいただいてますので
お知らせいたします

5月3日(水)〜5月7日(日)
が休診日になります

休みすぎじゃね?
なんていうことを患者さん、友人、同業者の方から言われてますが
ここは一つ
休むべき時にしっかり体を休め、心をリフレッシュし、
しっかりとした集中力を持ってゴールデンウィーク明けからまた
患者さんの治療をさせていただきます

休みと言えども連絡は繋がりますのでいつでも予約の問い合わせをしていただけます
もしかすると土曜の夕方くらいから緊急の治療予約も受け付けるかもしれませんので
遠慮なく連絡いただければと思います

ムラケンはりきゅう整骨院
0120-208-323

2016.09.27

初めまして始めました

当ホームページに訪れていただきありがとうございます

「静岡県から腰痛で苦しむ患者を0にしたい」
この想いで施術してます

当院は予約制で治療をお受けしてます
そのため日々多くの患者さんが紹介でいらしてくれます

これから日常施術してる中で気付いたことや
症例報告などをこのブログで紹介できたらと思います

どうぞよろしくお願いいたします♪( ´▽`)

お知らせ

2021.01.22

たまに来て、良くなって、来なくなるじゃダメなのよ〜

2021.01.12

今更ご挨拶かよっ!・・て、まぁ堅いこといいなさんな^^

2020.12.18

身体にはいつも温もりが必要

ムラケンはりきゅう整骨院のご案内

住  所: 〒411-0918 静岡県駿東郡清水町湯川122-17
アクセス: JR東海道線三島駅と沼津駅から車で15分

お問い合わせ・ご予約

TEL. 0120-208-323
[受付時間] 平日 9:00~13:00/15:00~20:00 土曜日 9:00~15:00
[定休日] 日曜・祝日

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