ムラケンの小部屋(ブログ)

2021.09.24

肘の痛みとキーボードの話

【三島市からお越しの30代女性
テニス肘の痛みに悩まされた話】


こんにちは!!

人が健康に
人が笑顔に
人が幸せに
なれるように
施術と運動指導でケアサポートする

ムラケンはりきゅう整骨院です。



残暑厳しい日が続きますね!
同時にイネやブタクサなど
この時期の花粉も
増えてきています。
体調整えて、タンパク質
しっかりとっていきましょう。



朝晩寒くなってきていますが、
身体が冷えてくると
様々な所に痛みが出てくる方
もいるかと思います。
今回は、右肘の外側が突然痛みが
出現した女性のお話です。



病院では
「テニス肘」
「外側上炎」とも
診断名がつく症状ですが、
基本的には上記2つは、
同じ状態です。



肘の過度な曲げ伸ばし


家事や洗濯


重い荷物をよく持つ


パソコン作業が多い


などでなることがあります。



実はデスクワークの方は
パソコンのキーを打つ動作でも、
肘を使っています。
指を動かすと肘部に
通じているのがよくわかりますね!



肘を使いすぎる事で炎症が起き、
やがて硬さとなる事でさらに
肘部の負担となるという、
まさに負の連鎖ですね…



この度、1週間前に
起こったじわじわとした
感じの肘の痛みとの事でしたが、
指先から肩部、全身に至るまで

手技や鍼で施術し、
3回ほどの治療で痛みが
ほぼ無くなりました。



今ではスッキリとした感じ
隣接しているパーソナルジムで
トレーニングされています。



もしなかなか取れない肘・肩の
痛みがあるようであれば
ぜひご連絡ください。



そんなに大きな痛みじゃないけど・・
と思っている方。
先延ばしにすると、治るのにもそれだけ
時間がかかってしまいますよ!
早めの治療が大事です。


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