ムラケンの小部屋(ブログ)
2023.11.22
師走と腰騒動の話
こんにちは!!
人が健康に
人が笑顔に
人が幸せになれるように
施術と運動と栄養指導でサポートする
ムラケンはりきゅう整骨院です。
11月なのにポカポカした陽気、
それなのに朝晩の冷え込む感じ。
自律神経乱れMAXな日々
免疫低下、テンション低下
秋花粉から寒暖差・気管支系へ
アレルギーのバトンリレー。
水減る、潤い減る、体重増える
いかがお過ごしでしょうか YO
さて、残すところ1ヶ月ですね。
皆さまバタバタと忙しくなってきて、
身体の事は二の次になっていません
でしょうか。
こういう時こそ
急性腰痛(ギックリ腰)
腰騒動が増えてきます。
・水(麦茶)を飲む機会が減る事で
・寒さや疲労で筋肉が固まる事で
・忘年会などで胃腸の負担が増えることで
様々な事が要因で、結果「腰」に
痛みが発生します。
さらに下にあるものや、
遠くにあるものを取ろうとした時に
腰に約4倍もの負荷がかかり、
引き金となって痛みになります。
いつもと少し違う感覚なら
予兆かもしれません
お早めに連絡をお待ちしております。
引き起こしてからだと
大事な日に間に合わないかも
しれませんからね!
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大 好 評 につき、
☆クリスマスギフトカード☆
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2023年クリスマスシーズン到来。
あなたの大切な人に日頃の感謝を込めて
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