ムラケンの小部屋(ブログ)

2018.11.07

【腰痛】三島市からお越しの30代男性、なんども繰り返す腰痛

こんにちは!!ムラケンはりきゅう整骨院の西川です。

今日も”腰痛”についてです。
今回は三島市からお越しの30代男性が慢性的な腰痛があり来院されました。
来院時の症状としては腰から背中にかけて痛く、首肩にまで痛みが来ている感じとのこと
日常的に腰痛はあり、長く座っていたりすると痛みがひどくなるようでした。
こういった慢性的な腰痛の方多くいらっしゃるでしょう。

来院時は何もしなくても痛く、姿勢はかなり猫背でお顔がかなり前に出ていました。
腰痛は高校生の時からあり、ヘルニアと診断されたようでした。
動きのチェックをしていくと体は硬く、触ってもかなりパンパンになっていました。

なのでまずはお水をよく飲んでもらうことから指導させていただきました。
聞くとお水はあまり飲まず、コーヒーなどが多くなっているみたいなので純粋なお水を1日2リットル目指して多くとってもらうこと指導させてもらいました。
人の体60%は水分と言われていますのでその水分が少ない状態が続けば体が硬くなります、よって痛みが慢性的に出やすくなったりします。
体、根本から変えるためお水を指導させていただきました。

歪みのチェックをすると骨盤、肩甲骨など様々なところに歪みがあり、その歪みから治療して行きました。
まずは足から。足は左右の長さが違い、ふくらはぎの硬さなども左右で違いがありました。
その違いを足先から徐々に正して行くとみるみる動きが良くなっていました。
気づいたら途中で「あれ?そういえば、痛みがない!!」気持ちいいくらいの反応いただきました。
痛い、背中、腰はほとんど触ってはおらず体のバランスを整えるだけで痛みは消えました。
ですがこのままだと姿勢が悪いので痛みはまた出てきます。猫背が強いのでそれもなるべく正しい姿勢に近づけてあげなくてはいけませんので、少し運動など行い猫背矯正も行いました。
痛みも消え、姿勢もご本人様がわかるほど変わり喜んでいただきました。
2回目の来院時は痛みはないですが、猫背のクセが強いのでこれからは正しい姿勢になり機能的に動かせる体を作って行きたいです。
高校から慢性的な痛みです。筋肉だけでなく体の内面、水はもちろん食事や冷えなども気をつけないといけませんので治療だけではないところも当院ではアドバイスさせていただいています。

これからも
清水町から
三島から
沼津から
静岡県東部から
腰痛が0になるまで
当院は力を注ぎたいと思います。

ムラケンはりきゅう整骨院は
”人を健康で幸せにすることで社会貢献します”

最後までお読み頂きありがとうございます

このブログは国家資格である鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師の副院長 西川寛人が監修しています。

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