ムラケンの小部屋(ブログ)

2020.12.18

冷えのは・な・し

こんにちは!!

人が健康に
人が笑顔に
人が幸せになれるよう
施術と運動指導でケアサポートする
ムラケンはりきゅう整骨院です。



ここ数日、特に寒さが増して

“冬将軍”様がいらっしゃってますね。

外仕事の方、水仕事をする方などは

特に厳しい季節となってきました。

手足は冷たくなっても体幹部は温めたい!

今回はそんなお話です。


良くCMなどでも使われている「冷え」ですが

他の色々な箇所でも用います。

手足の他、下腹部が冷える、内臓が冷える。

そんな言葉があります。



下腹部の冷えは女性に対してお話する機会が多いです。

文字通り下腹部が冷たくなっており

触れるだけで冷えを感じます。

このような方は生理不順や婦人科系疾患に該当する方も多く

私たちは手技・鍼・お灸など

様々な施樹を行って治療します。

一度の治療で劇的に回復することは中々ありませんが

何回か施術を重ねる中で少しずつ変化が現れ、

不順や痛みの軽減が見られます。



内臓の冷えはよく冷たいものを取られる方

寒い場所でお仕事されている方

アルコールを多く摂取する方に見られます。

胃や腸を冷やすことで内臓の働きが悪くなり、

体調を崩す、自律神経が乱れるなどの不具合を生じます。

それらが筋肉に波及して「腰痛」を引きおこすこともあります。




冷たいものを控える・湯そうに入り身体を暖かく保つ・不摂生をしない

などを心がけ、良い年を迎えられるように体調に気をつけましょう!



先述しましたが、当院の年末年始営業は以下の通りになります。

ご不便をおかけしますがよろしくお願い申し上げます。




《年末年始営業のご案内》

12月30日(水)〜1月3日(日) 休診

1月4日(月より 通常営業 致します。


なお、12月29日(火)は15時まで営業

12月24日(木)は、院内・BodyStydioJAM,の大掃除の為 

休診とさせていただきます。

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